المنتدى الطبى مخصص لكل ما يتعلق بالطب وقضاياه ومستجداته و الإستشارات الطبية...

الرئيسيــــة استرجاع كلمة المرور دليـل الموقــع أكواد الألــوان

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /24-12-2022, 09:53 PM   #11

hamdy
 
الصورة الرمزية hamdy

:: عضو مميز ::

hamdy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 28784
 تاريخ التسجيل : 7 - 6 - 2011
 المشاركات : 889
 النقاط : hamdy is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 30

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

جميل اوى




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /06-03-2023, 01:15 AM   #12

سيف الحديدي
 
الصورة الرمزية سيف الحديدي

:: عضو جديد ::

سيف الحديدي غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69762
 تاريخ التسجيل : 6 - 3 - 2023
 المشاركات : 5
 النقاط : سيف الحديدي is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

مع جزيل الشكر




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /13-08-2023, 04:16 PM   #13

اسراء سعد
 
الصورة الرمزية اسراء سعد

مخالف

اسراء سعد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69967
 تاريخ التسجيل : 13 - 8 - 2023
 المشاركات : 29
 النقاط : اسراء سعد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

حلووو كتيير




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /18-09-2023, 07:43 AM   #14

omar12345
 
الصورة الرمزية omar12345

:: عضو جديد ::

omar12345 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69996
 تاريخ التسجيل : 18 - 9 - 2023
 المشاركات : 5
 النقاط : omar12345 is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

تمام




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /12-10-2023, 01:53 PM   #15

احما
 
الصورة الرمزية احما

:: عضو جديد ::

احما غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70009
 تاريخ التسجيل : 12 - 10 - 2023
 المشاركات : 7
 النقاط : احما is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

tamam




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /12-10-2023, 01:55 PM   #16

احما
 
الصورة الرمزية احما

:: عضو جديد ::

احما غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70009
 تاريخ التسجيل : 12 - 10 - 2023
 المشاركات : 7
 النقاط : احما is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mokhtar1 مشاهدة المشاركة
  

الشتاء هو الموسم الذي يكون قاسياً على جسمك، يجب أن يكون كل منا على دراية بما نستهلكه يوميًا، خاصةً أولئك الذين يعانون من حالات أمراض موجودة مسبقًا مثل مرض السكري.
يحتاج مرضى السكري إلى توخي مزيد من الحذر في تناول طعامهم ونمط حياتهم، وإليكم قائمة بأفضل الأطعمة الشتوية التي تحافظ على السكر في الدم، وذلك كما ورد في موقع "timesofindia".

-البطاطا الحلوة

تحتوي البطاطا على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، وتميل إلى الانهيار ببطء في الجسم، مما يسبب تقلبات أقل في جلوكوز الدم مقارنة بالبطاطس، كما أنها مصدر جيد للألياف، وتتحكم في الوزن.
-البنجر

هناك اعتقاد خاطئ حول البنجر أن مرضى السكري يجب ألا يأكلوه، ولكنه غني بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمنغنيز، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة المعروفة باسم حمض ألفا ليبويك، والتي تخفض مستويات الجلوكوز، وتمنع الإجهاد التأكسدي.
-القرفة

هي من المواد التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وهي غنية بمضادات الأكسدة، وأظهرت العديد من الدراسات أن تناول ملعقة من القرفة يوميًا يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم والدهون الثلاثية.



-الجوافة

تعرف هذه الفاكهة بأنها سوبرفوود بسبب محتواها عالي القيمة الغذائية، حيت تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ومنخفضة في الصوديوم، وغنية بالألياف وفيتامين ج، وتعتبر هذه الفاكهة الشتوية المميزة هي واحدة من أفضل الاختيارات لنظام غذائي خاص بمرض السكري.
فهي منخفضة جدًا في مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لمرضى السكر.

منقول

tamam




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2024 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /04-02-2024, 08:47 PM   #17

نوال
 
الصورة الرمزية نوال

:: عضو جديد ::

نوال غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 70072
 تاريخ التسجيل : 2 - 2 - 2024
 المشاركات : 5
 النقاط : نوال is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

اللهم اشفي كل مريض




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, أفضل, الأطعمة, امبارح, السكر, الطقس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج مرض السكر سحر هشاام صحة ورشاقة حواء 1 22-06-2023 12:03 PM
الأطعمة الغنية بالفيتامينات b زهرة بالكويت صحة ورشاقة حواء 7 25-05-2023 11:50 AM
نغمات رنة الشكر والثناء Thank you حسون سبعين منتدى اجهزة الجوال العام 0 09-12-2011 01:23 PM
موسيقى للمحمول رائعة ليلة امبارح mp3 حسون سبعين منتدى اجهزة الجوال العام 0 24-10-2010 11:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP

الساعة الآن 01:35 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة

Please dont post any copyrighted materials like cracks , serials , nulled products .. ETC