المنتدى الطبى مخصص لكل ما يتعلق بالطب وقضاياه ومستجداته و الإستشارات الطبية...

الرئيسيــــة استرجاع كلمة المرور دليـل الموقــع أكواد الألــوان

 
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /12-02-2022, 08:30 PM   #1

mokhtar1
 
الصورة الرمزية mokhtar1

:: المدير العــام ::

mokhtar1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : 12 - 2 - 2009
 المشاركات : 7,574
 النقاط : mokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100

اوسمتي
افتراضي أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر


الشتاء هو الموسم الذي يكون قاسياً على جسمك، يجب أن يكون كل منا على دراية بما نستهلكه يوميًا، خاصةً أولئك الذين يعانون من حالات أمراض موجودة مسبقًا مثل مرض السكري.
يحتاج مرضى السكري إلى توخي مزيد من الحذر في تناول طعامهم ونمط حياتهم، وإليكم قائمة بأفضل الأطعمة الشتوية التي تحافظ على السكر في الدم، وذلك كما ورد في موقع "timesofindia".

-البطاطا الحلوة

تحتوي البطاطا على مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم، وتميل إلى الانهيار ببطء في الجسم، مما يسبب تقلبات أقل في جلوكوز الدم مقارنة بالبطاطس، كما أنها مصدر جيد للألياف، وتتحكم في الوزن.
-البنجر

هناك اعتقاد خاطئ حول البنجر أن مرضى السكري يجب ألا يأكلوه، ولكنه غني بالألياف والمعادن مثل البوتاسيوم والحديد والمنغنيز، ويحتوي أيضًا على مضادات الأكسدة المعروفة باسم حمض ألفا ليبويك، والتي تخفض مستويات الجلوكوز، وتمنع الإجهاد التأكسدي.
-القرفة

هي من المواد التي تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم، وهي غنية بمضادات الأكسدة، وأظهرت العديد من الدراسات أن تناول ملعقة من القرفة يوميًا يقلل من نسبة الجلوكوز في الدم والدهون الثلاثية.



-الجوافة

تعرف هذه الفاكهة بأنها سوبرفوود بسبب محتواها عالي القيمة الغذائية، حيت تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم ومنخفضة في الصوديوم، وغنية بالألياف وفيتامين ج، وتعتبر هذه الفاكهة الشتوية المميزة هي واحدة من أفضل الاختيارات لنظام غذائي خاص بمرض السكري.
فهي منخفضة جدًا في مؤشر نسبة السكر في الدم، مما يجعلها خيارًا ممتازًا لمرضى السكر.

منقول




توقيع  mokhtar1
 
احصل على برامجك المفضلة المجانية

بدون حقوق للآخرين

وبروابط مباشرة
  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /27-03-2022, 10:12 AM   #2

صفاء محسن
 
الصورة الرمزية صفاء محسن

:: عضو جديد ::

صفاء محسن غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69222
 تاريخ التسجيل : 14 - 3 - 2022
 المشاركات : 25
 النقاط : صفاء محسن is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

جزاك الله كل خير




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /30-03-2022, 05:36 PM   #3

meram ahmed
 
الصورة الرمزية meram ahmed

:: عضو جديد ::

meram ahmed غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69280
 تاريخ التسجيل : 28 - 3 - 2022
 المشاركات : 6
 النقاط : meram ahmed is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

أشكركم جدا علي المعلومات المفيده




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /02-04-2022, 11:13 AM   #4

hazemtotti
 
الصورة الرمزية hazemtotti

:: عضو جديد ::

hazemtotti غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69044
 تاريخ التسجيل : 6 - 1 - 2022
 المشاركات : 7
 النقاط : hazemtotti is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

شكرا على المعلومة القيمة




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /02-04-2022, 11:58 AM   #5

mokhtar1
 
الصورة الرمزية mokhtar1

:: المدير العــام ::

mokhtar1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : 12 - 2 - 2009
 المشاركات : 7,574
 النقاط : mokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100

اوسمتي
افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

اهلا بكم نورتونى




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /20-04-2022, 09:07 PM   #6

جلمود
 
الصورة الرمزية جلمود

:: عضو جديد ::

جلمود غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69064
 تاريخ التسجيل : 6 - 2 - 2022
 المشاركات : 11
 النقاط : جلمود is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

دخلنا بالصيف من زمان محتاجين وجبات ووصفات للصيف




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /13-05-2022, 07:47 PM   #7

free
 
الصورة الرمزية free

:: عضو مميز ::

free متواجد حالياً

 رقم العضوية : 48
 تاريخ التسجيل : 16 - 2 - 2009
 المشاركات : 596
 النقاط : free is just really nicefree is just really nicefree is just really nicefree is just really nicefree is just really nice
 تقييم المستوى : 29

اوسمتي
افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

شكرا مبدعنا




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /21-05-2022, 12:17 AM   #8

mokhtar1
 
الصورة الرمزية mokhtar1

:: المدير العــام ::

mokhtar1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : 12 - 2 - 2009
 المشاركات : 7,574
 النقاط : mokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100

اوسمتي
افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

wellcome




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /01-06-2022, 11:15 AM   #9

Ahmed20201010
 
الصورة الرمزية Ahmed20201010

:: عضو جديد ::

Ahmed20201010 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69392
 تاريخ التسجيل : 1 - 6 - 2022
 المشاركات : 5
 النقاط : Ahmed20201010 is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

مشكور على المعلومات القيمة




  رد مع اقتباس
تحميل برامج كمبيوتر كاملة 2022 برابط مباشر - منتديات ساسو سوفت
قديم منذ /01-06-2022, 02:43 PM   #10

ملكة النت
 
الصورة الرمزية ملكة النت

:: عضو مجتهد ::

ملكة النت متواجد حالياً

 رقم العضوية : 57
 تاريخ التسجيل : 19 - 2 - 2009
 المشاركات : 265
 النقاط : ملكة النت شروحات مواضيعملكة النت شروحات مواضيع
 تقييم المستوى : 20

اوسمتي
افتراضي رد: أفضل الأطعمة في الطقس البارد لمرضى السكر

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ahmed20201010 مشاهدة المشاركة
   مشكور على المعلومات القيمة

الشكر لله اهلا بك




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لمرضى, أفضل, الأطعمة, امبارح, السكر, الطقس

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجنب هذه الاطعمة التى تسبب مخاطر أعراض ارتفاع السكر في الدم ملكة النت صحة ورشاقة حواء 5 05-06-2022 09:55 PM
علاج مرض السكر سحر هشاام صحة ورشاقة حواء 0 20-07-2015 09:16 PM
شركة جوجل تطور عدسات «ذكية» لقياس مستويات السكر mokhtar1 ركن أخبار التكنولوجيا والتقنية الحديثة 0 19-01-2014 07:57 PM
نغمات رنة الشكر والثناء Thank you حسون سبعين منتدى اجهزة الجوال العام 0 09-12-2011 01:23 PM
موسيقى للمحمول رائعة ليلة امبارح mp3 حسون سبعين منتدى اجهزة الجوال العام 0 24-10-2010 11:04 AM

RSS RSS 2.0 XML MAP

الساعة الآن 07:12 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة

Please dont post any copyrighted materials like cracks , serials , nulled products .. ETC