رشاقة وصحة حواء يتعلق بكل مايخص رشاقة وصحة حواء ...

الرئيسيــــة استرجاع كلمة المرور دليـل الموقــع أكواد الألــوان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /06-12-2017, 11:57 PM   #1

Mohamed Labib
 
الصورة الرمزية Mohamed Labib

:: عضو جديد ::

Mohamed Labib غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69898
 تاريخ التسجيل : 3 - 12 - 2017
 المشاركات : 6
 النقاط : Mohamed Labib is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي كيف تتخلص الحامل من الحموضة

أثناء الحمل تعاني الحامل من الكثير من المشاكل التي تحاول أن تجد حلّاً لها يساعدها على تخطي هذه الأشهر التسع بسلام. ومن أكثر المشاكل التي تزعج الحامل فترة الحمل مشكلة "الحموضة وحرقة المعدة"، فما هو سبب هذه المشكلة؟ وكيف يمكن للحامل أن تتخطاها؟ تصاب المرأة الحامل بالحموضة والتي تعني "الإرتداد المعويّ" طبيّاً، وهي أن يرتد حمض المعدة إلى المريء نتيجة حدوث تهيّج في المريء. ومن أعراض الحموضة أن تصاب الحامل بالحرقة في المعدة والشعور بحرارة في منطقة الصدر، وقد تصل إلى الحنجرة أحياناً. تزداد نسبة إصابة المرأة الحامل بالحموضة خلال فترة الحمل نتيجة زيادة هرمون "البروجيسترون" في الجسم، وذلك بسبب إرتخاء عضلات المعدة وصمامها الذي يمنع عصارة الحمض عادة من الخروج إلى المريء، كما أن زيادة حجم الرحم وزيادة حجم الجنين يزيد من الضغط على المعدة وهذا يؤدي إلى خروج الحمض منها إلى المريء. تستطيع الحامل أن تجنّب نفسها من هذه المشكلة عن طريق الأخذ بالأسباب التي تزيد من مشكلة الحموضة، وذلك بأن تحرص على أن تتناول وجبات خفيفة متعددة خلال اليوم وأن لا تترك نفسها تتناول وجبة أو وجبتين كبيرتين فقط، كما ويجب أن تتأنى عند تناول الطعام وتتناوله في وقت أطول من الوقت المعتاد لها. كذلك يجب أن تحرص أن لا تذهب للنوم بعد تناولها للوجبة الأخيرة بوقت قصير، وأن تخفّف أيضاً من إنحاء جسمها إلى الأرض حتى لا تضغط على منطقة المعدة أكثر، وبشكل عام أن تكون حريصة على عدم زيادة وزنها فوق الحد المسموح له وأن تكون الزيادة معقولة بما يتناسب وحجم الجنين أيضاً. ابتعدي عزيزتي الحامل عن الأطعمة والمأكولات التي تعلمين أنها تسبّب لك حموضة، كالأطعمة الحارّة، والحمضيات، والشوكولاتة، والخل، بالإضافة للمشروبات الغازيّة والقهوة. تناولي العلكة "اللبان" وامضغيها فترة جيدة، حيث أنّها تساعد على تخفيف الحمض في المعدة. وإن زاد حجم المشكلة لديك راجعي الطبيب المختص ليصف لك بعض الأدوية التي تساعد في التخفيف من الحموضة دون التأثير على الجنين.
المصدر: [فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




توقيع  Mohamed Labib
 
من مواضيع Mohamed Labib

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الحموضة, الحامل, تتخلص

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم 25 طريقة adilaek المنتدى الطبى 0 24-07-2013 01:44 PM
شركة آبل تختبر سماعة أذن تتخلص من الضوضاء ذاتيًا mokhtar1 ركن أخبار التكونولوجيا والتقنية الحديثة 0 06-07-2013 02:17 PM
كيف تتخلص من رائحة الفم الكريهة ؟ sola المنتدى الطبى 7 22-01-2013 03:41 PM
فوائد فيتامين ألف للأم الحامل والجنين amera رشاقة وصحة حواء 1 25-07-2010 04:03 PM
هام للمرأة الحامل sola رشاقة وصحة حواء 5 01-11-2009 07:04 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP

الساعة الآن 12:53 AM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة

Please dont post any copyrighted materials like cracks , serials , nulled products .. ETC