المنتدى الطبى مخصص لكل ما يتعلق بالطب وقضاياه ومستجداته و الإستشارات الطبية...

الرئيسيــــة استرجاع كلمة المرور دليـل الموقــع أكواد الألــوان

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /20-07-2015, 10:11 PM   #1

mokhtar1
 
الصورة الرمزية mokhtar1

:: المدير العــام ::

mokhtar1 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 12
 تاريخ التسجيل : 12 - 2 - 2009
 المشاركات : 9,638
 النقاط : mokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond reputemokhtar1 has a reputation beyond repute
 تقييم المستوى : 100

اوسمتي
افتراضي 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

<*iv align="center">

شاى البابونج

يعتبر إجهاد العين من المشاكل الشائعة، والتى تظهر لعدة أسباب منها قلة النوم، أو البكاء أو التحديق فى الأجهزة لفترات طويلة، أو القراءة فى ضوء منخفض لفترة طويلة دون الحصول على استراحة، أو الحساسية وغيرها من الأسباب.

عرض موقع "top10homereme*ies" بعض الطرق المنزلية البسيطة، التى يمكنك من خلالها التخلص من إجهاد العين ومن ضمنها الآتى..

1-الماء البارد

<*iv align="center">
يمكن للماء البارد أن يساعد فى تخفيف إجهاد العين، حيث إنه يعمل على تحسين الدورة الدموية، واسترخاء العضلات المتعبة حول عينيك، والحد من تورم العين وانتفاخها.

1-ضعى القليل من الماء البارد على وجهك وعينيك مغلقة لتهدئتها وتقليل تأثير التعب الظاهر عليها.
2-يمكنك أيضا عمل كمادات لعينيك عن طريق وضع منشفة مبللة بالماء البارد على جفونك مغلقة لمدة دقيقة، ثم كررى نفس الخطوة لعدة مرات حسب الحاجة.
3-إذا كان الانتفاخ بسبب الضغط الزائد، ضعى بعض من مكعبات الثلج فى قطعة قماش نظيفة وطبقيها على جفونك مغلقة وستلاحظين اختفاء الانتفاخ بعد 5-10 دقائق.

2- شاى البابونج

<*iv align="center">
يعتبر شاى البابونج من العلاجات السريعة لإجهاد العين، حيث يعتبر مهدئا يعمل على استرخاء العين والتخفيف من الإجهاد سريعا، كما يساعد على تخفيف التورم حول العينين.

1-ضعى 2 من أكياس شاى البابونج فى كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق.
2-ازيلى أكياس الشاى، وضعى واحدا فى الثلاجة والآخر على طاولة المطبخ.
-العلاج الدافئ، ضعى كيس الشاى الدافئ الذى قمت بتركه على طاولة المطبخ على جفونك مغلقة لمدة 5 دقائق.
-العلاج البارد، اخرجى كيس الشاى من الثلاجة وضعيه على جفونك حتى تهدأ.
3-يمكنك أيضا شرب 2-3 أكواب من شاى البابونج لتخفيف الصداع، أحد الأعراض الشائعة لإجهاد العين.




شاى البابونج

<*iv align="center">

3- ماء الورد

<*iv align="center">
يعتبر ماء الورد مهدئا طبيعيا للعيون للتخلص من توتر والتعب، بالإضافة إلى أنه يساعد على تجديد شباب الجلد حول العينين وكذلك يخلصك من الهالات السوداء وانتفاخ العين.

1-ضعى القليل من ماء الورد على منشفة نظيفة وطبقيها على عينيك مع بعض الماء البارد ثم اتركها حتى تجف.
2- يمكنك أيضا غمس 2 كرات من القطن فى ماء الورد ثم غمضى عينيك وضعى كرات القطن المبللة على عينيك.

كررى هذه الطريقة مرتين يوميا للحصول على أفضل نتيجة.



ماء الورد

<*iv align="center">




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /15-02-2016, 10:54 AM   #2

safety storage
 
الصورة الرمزية safety storage

مخالف

safety storage غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 68617
 تاريخ التسجيل : 15 - 2 - 2016
 المشاركات : 3
 النقاط : safety storage is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

<*iv align="center">شكرا لك




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /25-02-2016, 10:06 PM   #3

حماده محممود
 
الصورة الرمزية حماده محممود

مخالف

حماده محممود غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 68641
 تاريخ التسجيل : 25 - 2 - 2016
 المشاركات : 5
 النقاط : حماده محممود is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

thxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /15-06-2016, 02:10 PM   #4

arabnewtech
 
الصورة الرمزية arabnewtech

مخالف

arabnewtech غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 68838
 تاريخ التسجيل : 15 - 6 - 2016
 المشاركات : 5
 النقاط : arabnewtech is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

تسلم ايدك جميل جدا




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /18-05-2017, 05:41 PM   #5

emo2017
 
الصورة الرمزية emo2017

:: عضو جديد ::

emo2017 غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69491
 تاريخ التسجيل : 18 - 5 - 2017
 المشاركات : 7
 النقاط : emo2017 is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

اممممممممممممم




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /31-07-2017, 09:17 AM   #6

الوردة_هيا
 
الصورة الرمزية الوردة_هيا

:: عضو جديد ::

الوردة_هيا غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69675
 تاريخ التسجيل : 31 - 7 - 2017
 المشاركات : 7
 النقاط : الوردة_هيا is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

رائع جدا




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /23-08-2017, 03:45 AM   #7

كوين هبة
 
الصورة الرمزية كوين هبة

:: عضو جديد ::

كوين هبة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69686
 تاريخ التسجيل : 6 - 8 - 2017
 المشاركات : 5
 النقاط : كوين هبة is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

وفقكم الله لما يحب ويرضى




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /08-12-2017, 12:35 AM   #8

شروق احمد
 
الصورة الرمزية شروق احمد

مخالف

شروق احمد غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69912
 تاريخ التسجيل : 8 - 12 - 2017
 المشاركات : 5
 النقاط : شروق احمد is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

مشششششششششششششششكور




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /25-12-2017, 03:02 PM   #9

hatem magdy
 
الصورة الرمزية hatem magdy

مخالف

hatem magdy غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69959
 تاريخ التسجيل : 25 - 12 - 2017
 المشاركات : 1
 النقاط : hatem magdy is on a distinguished road
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

احسنت طريقه جيده لالام العين




  رد مع اقتباس
منتديات ساسو سوفت - Sasosoft Forums
قديم منذ /10-01-2018, 07:41 PM   #10

جودة الحياة
 
الصورة الرمزية جودة الحياة

:: عضو جديد ::

جودة الحياة غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 69992
 تاريخ التسجيل : 10 - 1 - 2018
 الإقامة : مصر
 المشاركات : 11
 النقاط : جودة الحياة شروحات مواضيعجودة الحياة شروحات مواضيع
 تقييم المستوى : 0

افتراضي رد: 3 طرق منزلية بسيطة للتخلص من إجهاد العين

شكراً علي الموضوع




  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
للتخلص, منزلية, العين, بسيطة, إجهاد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصائح بسيطة تساعد على التخلص من الهالات السوداء تحت العين GiGiAH المنتدى العام 0 23-03-2018 05:35 AM
خدمات منزلية nour mousa المنتدى العام 1 23-12-2017 05:20 PM
مع تطبيق بسيطة حياتك راح تكون بسيطة . بسط حياتك الان سمير كمال منتدى الآيفون والآيباد - Iphone & Ipad forum 0 04-11-2017 06:23 PM
بطرق بسيطة تخلصي من الهالات السوداء حول العين amera رشاقة وصحة حواء 0 27-11-2014 04:06 PM
صور أجهزة منزلية ayman حقيبة المصمم 0 11-08-2010 11:40 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP

الساعة الآن 06:34 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd

جميع المشاركات المنشورة فى المنتدى لا تعبر عن وجه نظر الإدارة

Please dont post any copyrighted materials like cracks , serials , nulled products .. ETC